Der Wasserwiderstand als Trainingspartner Schwimmsport ist Kraftsport. Der erhöhte Widerstand im Vergleich zur Luft sorgt dafür, dass Bewegungen mehr Kraft brauchen und die Muskeln damit stärker beansprucht werden. Das Wasser ist also nicht nur Umgebung, sondern aktiver Trainingspartner. Wie sehr die Muskulatur gefordert wird, lässt sich durch das Tempo der Bewegung steuern. Je schneller diese […]

Ein Athlet, der kontinuierlich von sich selbst Bestleistungen verlangt, erwartet diese auch von seiner Wettkampfkleidung. Die Nutzung von Carbon spielt eine große Rolle, wenn es um die Maximierung der Leistung von Wettkampfbekleidung geht. Dieses Material bietet viele Vorteile und verdient damit große Aufmerksamkeit. Kompression fördert Leistung Um optimale Leistung im Leistungssport zu erreichen, müssen die […]